Żeby było jaśniej; nikogo nie namawiam do diety wegetariańskiej i nikogo nie zniechęcam do diety niskowęglowodanowej.

 

1. 

   Krzysztof55 

   Przykładowo: „Zredukować spożywanie węgli, odstawić cukier a lekarzy nie będziecie oglądać.”
   To jest nieprawda. To znaczy każdy może sobie założyć, że nie będzie oglądać lekarzy i chorować samotnie.
   Nieprawdą jest, że jeśli zredukujemy węglowodany i odstawimy cukier to nie będziemy chorować.
   Mamy dużo przykładów ludzi odżywiających się niskowęglowodanowo którzy zmarli przedwcześnie i takich którzy odżywiali się wysokowęglowodanowo, włączając w to cukier którzy dożyli sędziwego wieku.
   Przykładowo Makary Sieradzki (więzień polityczny) został wypuszczony z więzienia tylko dlatego, że był już umierający. Na diecie wegetariańskiej odzyskał pełnię zdrowia i gdyby nie został w tajemniczych okolicznościach potrącony śmiertelnie przez samochód (trwał proces UB-eków w którym Sieradzki był głównym świadkiem) to z dużym prawdopodobieństwem osiągnąłby 100-kę. Zginął w wieku 92 lat w pełni zdrowia. Jego żona odżywiając się podobnie dożyła 97 lat.
   Żeby było jaśniej; nikogo nie namawiam do diety wegetariańskiej i nikogo nie zniechęcam do diety niskowęglowodanowej. Chcę tylko zaakcentować, że sprawa zdrowego odżywiania jest bardziej skomplikowana niż to się wielu wydaje.
   I na koniec jeszcze dwa przykłady Korwina i dr. Kwaśniewskiego.
   Korwin od lat odżywia się wysokowęglowodanowo spożywając olbrzymie ilości CUKRU! Niedawno skończył 82 lata.
   Dr Kwaśniewski będąc ekspertem odżywiania „optmalnego” odżywiał się niskowęglowodanowo i nawet nie dożył wieku Korwina.
   Znam wielu ludzi którzy spożywają olbrzymie ilości cukru i mają dobre zdrowie.
   Sam kiedyś przeprowadziłem na sobie eksperyment spożywając przez kilka miesięcy pół kiolgramma cukru dziennie.
   Jaki był efekt? Chociaż nigdy nie miałem cukrzycy poziom cukru mierzony rano na czczo wahał się w granicach 75-76.
   Przed eksperymentem miałem 85-90.
   Nawet cukrzyków leczono skutecznie dietą wysokowęglowodanową w której była duża ilość cukru.